Leistungsdiagnostik im Ralph Denk Bikestore

Lieber Kunde, 

hiermit laden wir dich herzlich zur Leistungsdiagnostik am Dienstag, 14.07.2015 im Ralph Denk Bikestore ein.

Leistungspaket:

Durchführung von Laktat- Leistungsdiagnostik auf einem Cyclus 2 Ergometer (mit eigenem Rad) und Auswertung der individuellen Schwellen- und Trainingsbereiche durch Christian Schrot, Trainer unserer Nachwuchsmannschaft "Team Auto Eder Bayern".

Dauer: ca. 90 Minuten

Nach dem letzten Test findet gegen 19:00 Uhr eine ca. einstündige Diskussionsrunde zum Thema "Wattgesteuertes Training" statt.

Warum Laktat-Leistungsdiagnostik:

Mit zunehmender Belastung steigt Laktat (Milchsäure) im Blut immer weiter an. Durch das Messen dieses Anstiegs werden einerseits der Trainingszustand, aber auch die Trainingsbereiche, die durch sogenannte Schwellen abgetrennt werden, bestimmt. Anhand der Daten wird Christian Schrot erklären, mit welcher Herzfrequenz (Puls) oder mit wie viel Watt du trainieren muss, um deine individuellen Trainingsziele zu erreichen. Dadurch erfährst du nicht nur deinen Trainingszustand, sondern du kannst in Zukunft auch mit der richtigen Intensität trainieren und deine Trainingszeit effektiv nutzen!

Kosten:

145,00 Euro pro Person (Leistungsdiagnostik mit Auswertung, Diskussionsrunde)

Anmeldung:

Verbindliche Anmeldung bis spätestens Montag, 06.07.2015 (begrenzte Teilnehmerzahl). Gerne per Mail an oliverblas@ralph-denk-bikestore.de. Der genaue Zeitplan wird nach Anmeldeschluss individuell vereinbart.

Viele Grüße

Ralph Denk & Oliver Blas mit Team

Ralph Denk Bikestore

Mit Kompetenz, Fachwissen und jeder Menge Erfahrung aus dem Rennsport ist „Ralph Denk Bikestore“ in Raubling seit über zehn Jahren DER Ansprechpartner in Sachen Radsport.

Im Frühjahr 2001 hatte Ralph Denk sein Hobby zum Beruf gemacht: Der ehemalige Rennfahrer eröffnete seinen Bikestore im werkhaus – und baute ihn seitdem zur Nummer 1 in der Region in Sachen Rennrad und Mountainbike aus.

Mit ein Mann der ersten Stunde: Oliver Blas (Mitinhaber), der inzwischen die Geschäftsführung übernommen hat – während Ralph Denk auf den Rennstrecken der Welt zuhause ist: mit seinem Profi-Rennstall BORA - ARGON 18.

Gleichzeitig wird auch der bayerische Nachwuchs gefördert: mit dem U19-Rennstall Team Auto Eder Bayern.

Die Erfahrungen aus dem Rennsport fließen in die tägliche Arbeit im „Ralph Denk Bikestore“ mit ein!

Neben Mountainbikes und Rennrädern der absoluten Top-Marken entwickelte Ralph Denk mit seinem Wissen aus dem Rennsport auch eigene Räder: RDR Bicycles – die Bikes der Eigenmarke von Ralph Denk stehen für bestes Preis-Leistungs-Verhältnis und Top-Qualität, inzwischen mit europaweitem Vertrieb.


 


Kontakt

Ralph Denk Bikestore
Rosenheimer Str. 32
(im werkhaus)
83064 Raubling

T: +49 (8035) 907180
F: +49 (8035) 907189
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Öffnungszeiten

Mo - Fr: 11:30 - 19:00
Sa: 09:00 - 13:00

Im Herbst und Winter von 15.10 bis 15.02:
Di - Fr: 11:30 - 18:00
Sa: 09:00 - 13:00